自律助手

自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！

自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

核心功能介绍

【日常目标】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；

【打卡日历】

记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己；

【自律锁机】

担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。

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微信号：charmstudio2020

官方微博：@茶沐工作室

软件功能

-小日常：小目标，大收获；

-打卡挑战：坚持打卡，不断接近完美；

-打卡记录：打卡日历，记录你每一次为好习惯打卡；

-排行奖励：获得现金红包奖励，让坚持更有动力。

软件特色

1、自律助手将会记录你的使用次数和想解锁的冲动哦

2、小目标设置，自律助手帮你培养自律习惯，告别拖延症

3、不仅可以督促大家及时完成相关任务，拒绝拖延，还可以提高自己的自制力

4、可以让你养成更好的行为习惯，让你成就更好的自己哦

5、让自己更专注于工作和学习，每天完成的目标都可以查看

小编评价

1、软件致力于为用户打造健康的生活习惯，通过记录打卡的方式，增强用户的自我意识，降低手机对用户的诱惑力，把时间用到做有意义的事情上。如有需要快来下载吧

2、自律助手，让你养成一个比较好的习惯，毕竟现在很多人都控制不住自己，熬夜也好还是什么的都比较沉迷在其中，或者是有一些拖延症一样，做事情总是喜欢拖拖拉拉这是一项很不好的习惯，在这里可以很好的帮你去管控自己，离开手机不做手机控

3、消除干扰，帮助你做好工作，摆脱对手机的依赖

更新日志

v2.0.6版本

1、修复跨天打卡数据统计异常的问题；

2、优化了一些看不见的小细节；